مخاطر السمنة المفرطة على الجسم.. ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون

كتبت - شيرين عصملي

مخاطر السمنة المفرطة على الجسم، السمنةالمفرطة هي ظاهرة مرضية تشير إلى زيادة كتلة الدهون في الجسم، ومن أكثر أسبابها هي تناول الأطعمة غير الصحية مع قلة النشاط الحركي والبدني، ومن أكثر مخاطر السمنة المفرطة على الجسم هي أنها تؤدي لأمراض كثيرة مثل السكري والضغط ةالنوبات القلبية الحادة، فالسمنة ليست مشكلة جمالية فحسب؛ بل هي أيضًا من أخطر مشكلات الصحة انتشارًا، وتستعرض شبكة أخبار الشرق أمراض وأعراض ومشكلات السمنة بشكل عام.

مخاطر السمنة المفرطة على الجسم

1. السمنة المفرطة هي السبب الرئيس لداء السكري من النوع 2.

2. ترفع خطر الإصابة بالالتهابات وضعف المناعة.

3. ترفع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان خاصة السرطانات المرتبطة بالجهاز الهضمي كسرطان القولون، بالإضافة إلى سرطان الثدي.

4. تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

5. ترفع خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع.

6. ترفع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

7. تسبب أمراض المرارة.

8. تسبب ارتفاع مستوى الدهنيات الثلاثية ومستويات الكولسترول في الدم.

9. تزيد خطر الإصابة بدهون الكبد.

10.               تزيد خطر الإصابة بالتهابات المفاصل والنقرس.

11.               تسبب توقف التنفس أثناء النوم ومشكلات التنفس الأخرى.

12.               تسبب تأخر الحمل والعقم.

13.               تتسبب في ارتجاع المريء.

14.               العجز الجنسي والعقم للرجال.

15.               مشاكل في الانتصاب.

16.               تكييس المبايض.

17.               عدم انتظام الدورة الشهرية.

18.               سكر الحمل.

أعراض السمنة للبالغين

1. الدهون الزائدة في الجسم، وخاصة حول منطقة الخصر.

2. ضيق في التنفس.

3. التعرق الزائد.

4. الشخير، ومشاكل في النوم.

5. مشاكل الجلد تيجة للتعرق الشديد.

6. تراكم الرطوبة في طيات الجلد.

7. عدم القدرة على أداء المهام البدنية البسيطة.

8. التعب الخفيف إلى الشديد.

9. آلام في الظهر والمفاصل.

10.               المشكلات النفسية، مثل الاكتئاب، وعدم الثقة بالنفس.

11.               العزلة الاجتماعية.

أعراض السمنة التي تظهر على الأطفال

1. تراكم الدهون تحت الجلد، خصوصًا في منطقة الثدي.

2. ظهور علامات التمدد للجلد، خاصة في منطقة الورك والظهر.

3. ظهور الجلد الداكن حول الرقبة، وغيرها من المناطق.

4. ضيق التنفس مع النشاط البدني.

5. توقف التنفس أثناء النوم.

6. الإمساك.

7. الإصابة بالارتداد المريئي.

8. البلوغ المبكر في الإناث، والبلوغ المتأخر في الذكور.

9. الإصابة بمشاكل في العظام.

أسباب السمنة المفرطة

1. الوراثة.

2. عدم النوم جيدًا.

3. تناول الكحول.

4. التدخين.

5. الحمل.

6. التقدم بالسن ودخول سن اليأس.

7. خمول الغدة الدرقية.

8. متلازمة المبيض متعدد الكيسات.

9. متلازمة كوشينغ.

10.               مضادات الاكتئاب.

11.               موانع الحمل الهرمونية.

12.               الكورتيزون.

مضاعفات السمنة

1. ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

2. ارتفاع ضغط الدم.

3. مرض السكري.

4. أمراض القلب والشرايين.

5. السكتة الدماغية.

6. الاكتئاب.

7. مشاكل وأمراض في المفاصل.

8. مشاكل في التنفس، مثل انقطاع النفس أثناء النوم.

9. السرطان، مثل سرطان الثدي.

10.               أمراض المرارة، مثل حصوات المرارة.

11.               أمراض الكبد.

علاج السمنة

1. زيادة النشاط البدني، بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميًا.

2. ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 أيام في الأسبوع على الأقل.

3. اعتماد نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضراوات، والفاكهة، والحبوب الكاملة.

4. التقليل من تناول الدهون، والسكريات، والملح.

5. معالجة الحالات المرضية والمشكلات الصحية المسببة للسمنة.

6. تناول العقاقير الدوائية المرخصة.

7. العمليات الجراحية.

8. جراحة المجازة المعدية.

9. جراحة ربط المعدة بالمنظار.

10.               جراحة تكميم المعدة.