كتبت - شيرين عصملي

يتعرض العديد من الأشخاص إلى ارتفاع نسبة الكرياتينين في الجسم، لذلك بدأ البحث عن علاج ارتفاع الكرياتين بالاعشاب، فالكرياتينين ينتج من عمليات الأيض في العضلات، ويتم التخلص منه عن طريق الكلى بحيث تبقى نسبته في الدم قليلة وضمن المستوى الطبيعي لنظام الجسم، وارتفاع مستواه في الدم يعد مؤشرًا على وجود مشكلة في وظائف الكلى لذلك نستعرض الحلول من خلال التقرير الأتي.


علاج ارتفاع الكرياتين بالاعشاب

 

أولًا: البابونج لعلاج ارتفاع الكرياتينين في الكلى

1. أشارت الدراسات إلى انخفاض نسبة الكرياتينين في دم الأشخاص الذين يشربون البابونج.

2. البابونج يعد مهدئاً، مما ينعكس إيجابيًا على أيض العضلات.

 

تحضير شراب البابونج

1. إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة لكوب من الماء الساخن.

2. يترك لخمس دقائق حتى تحصل على منقوع البابونج.

 

 

ثانيًا: عشبة القراص لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

1. تحمل عشبة القراص خصائص مدرة للبول تمكنها من تعزيز وظائف الكلى والتخلص من فضلات الأيض، ومنها الكرياتينين.

2. تعمل عشبة القراص على تنقية الدم وتحسين مناعة الجسم.

3. قد تتضارب هذه العشبة مع الأدوية المدرة للبول وأدوية الضغط، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.

 

تحضير شراب عشبة القراص

1. إضافة ثلاث ملاعق من أوراقه المجففة إلى كوب من الماء الساخن.

2. يترك لمدة عشر دقائق وبعدها يصبح جاهزاً للشرب.

 

ثالثًا: جذر الهندباء لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

1. تعمل جذر الهندباء كمدر للبول وبالتالي يساعد في التخلص من السموم ويقلل مستوى الكرياتينين في الدم.

2. تعمل على تحسين وظائف الكلى ويساعد في التخفيف من السوائل الزائدة في الخلايا.

 

تحضير شراب جذر الهندباء

1. إضافة ملعقة من مسحوق جذر الهندباء المجفف لكوب من الماء الساخن.

2. يترك لمدة عشر دقائق قبل شربه.

3. ينصح بشربه مرتين في اليوم لعدة أيام أو أسابيع.

 

فوائد القرفة في تخفيض نسبة الكرياتين

 

رابعًا: القرفة لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

 

1. تحمل القرفة خصائص مدرة للبول تمكنها من تقليل نسبة الكرياتينين.

2. تعمل القرفة على تعزيز وظائف الكلى وقدرتها على التنقية.

3. تساعد القرفة في تنظيم مستوى السكر في الدم وبالتالي تمنع مضاعفات الكلى الناتجة عن السكري.

 

تحضير شراب القرفة

1. إضافة القرفة للمشروبات الساخنة كالشاي.

2. استخدامها في صنع الحلويات، والمخبوزات وغيرها.

3. يوصى بملعقة صغيرة واحدة على الأكثر في اليوم الواحد.

4. يجب الحرص على عدم تناول القرفة بكميات زائدة، تجنباً للأضرار الجانبية في الكبد والكلى.

 

خامسًا: الجنسنج السيبيري لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

1. يحتوي الجنسنج السيبيري على مركبات كيميائية تسمى اليوثيروسايد، والتي تستخدم كمدعمات صحية لتزويد الطاقة.

2. تساعد هذه العشبة في التخلص من الكرياتينين الزائد من خلال تنشيطها لوظائف الكلى وتحسين دورتها الدموية.

3. تفيد هذه العشبة في التخفيف من الضغط والإرهاق العام.

 

تحضير شراب الجنسنج السيبيري

1. إضافة معلقة من أوراقه المجففة إلى كوب من الماء الساخن.

2. يترك لمدة عشر دقائق وبعدها يصبح جاهزاً للشرب.

 


 

سادسًا: القتاد أو الأستراجالوس لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

1. عرف استخدام هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي لمساعدتها في الحد من تقدم مرض الكلى المزمن.

2. تحتوي هذه العشبة على مركّب الاسباراجين الذي يعمل كمدر للبول، وبالتالي تساعد في تقليل مستوى الكرياتينين والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.

 

تحضير شراب القتاد أو الأستراجالوس

1. تغلى العشبة في الماء الساخن لمدة ثلاثين دقيقة.

2. بعد الغليان تصبح العشبة جاهزة للشرب.

 

طرق التغلب على ارتفاع الكرياتين في الكلى بالقرفة

 

سابعًا: الميرمية لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى

1. تساعد الميرمية في ترشيح وإزالة الكرياتينين من الجسم.

2. تزيد المرمية من ضخ الدم إلى الكلى، وبالتالي تزيد معدل إزالة الكرياتينين عند مرضى الفشل الكلوي.

 

تحضير شراب الميرمية

1. يحضر منقوع الميرمية عن طريق غلي أوراقها الناشفة في الماء الساخن.

2. بعد الغليان تصبح العشبة جاهزة للشرب.