كتبت - شيرين عصملي
دومًا ما نجد أطفالنا في حالة من الاضطراب وعدم الإنتباه عند بداية أي فصل دراسي جديد، فالأطفال غالبًا ما يندفعوا نحو كل شيء جديد ومثير للاهتمام؛ ويتشتت تركيزهم بسبب الإهتمام بالألعاب والتسلية وكل صنوف الترفيه، في الوقت الذي تسعى فيه الأمهات للوصول بأطفالها لمستوى دراسي متميز، وتبذل كل أم الجهد الكبير لتضمن لأبناءها مستوى تعليمي جيد، وتحاول دوما رفع مستوى تحصيلهم الدراسي وزيادة قدراتهم العقلية، مستغلة في ذلك ما يتمتع به الأطفال من عقل فضولي، لكنه في نفس الوقت عقل سهل التشتت ويفقد تركيزه بسهولة خاصة أثناء فترة الدراسة في المدرسة أو عمل الواجبات في المنزل؛ لذا تستعرض شبكة أخبار الشرق في السطور التالية نصائح لكل الأمهات والأباء للوصول إلى مستوى دراسي أفضل وتركيز أعلى وتشتت أقل.
نصائح لمستوى دراسي أفضل
1-إزالة المشتتات البصرية
من المهم والضروري محاولة ترتيب
غرفة الطفل والعمل على التخلص من الفوضى والأشياء غير المستخدمة من غرفته، حيث إن إزالة
المشتتات البصرية من مكان دراسته يساعد في التركيز.
2-النشاط البدني
يمكن للأباء جعل النشاط البدني للطفل
في أوائل خطوات برنامجه اليومي حيث تساعد فترات الراحة القصيرة للعب النشط، مثل
القفز والجري، فهذا يجعل الأطفال أكثر تركيزًا، فيمكن تحديد وقت التمرين وجعله 15
دقيقة من اللعب أو الجري فهذا النشاط يجعلهم أكثر تركيزًا.
لعبة الشطرنج ودورها في مستوى دراسي أفضل
3-ألعاب الذاكرة
من الأشياء التي تحافظ على التركيز عند الأطفال هي لعب ألعاب الذاكرة فهي بدورها تؤدي إلى تحسين التركيز وزيادة الإنتباه وتشغيل العقل فيما هو مفيد مثل ألعاب الشطرنج والألغاز وألعاب الألوان والأسئلة.
استغلال مدة تركيز الأطفال لمستوى دراسي أفضل
4-إلزامهم بمهام أصغر
في الكثير من الأحيان جعل الأطفال يلتزمون بمهمة واحدة هذا أمر صعب للغاية فتركيز الأطفال يتراوح لمدة من دقيقتين إلى خمس دقائق لكل عام من العمر؛ لذا يجب تقسيم المهام إلى فترات زمنية أصغر حتى لا يشعروا بالإرهاق، ولا بد من أخذ فترات راحة بين أجزاء المهمة الواحدة.
