كتبت – هاجر هشام
الإجهاض هو فقدان الحمل بشكل عفوي قبل الأسبوع العشرين من الحمل، حيث يمكن أن يكون تجربة مؤلمة ومحبطة للعديد من النساء، ولأن الإجهاض غالبا ما يحدث في المراحل المبكرة من الحمل، قد يكون من الصعب التعرف على علاماته الأولية، لذلك سوف ننفرد معكم اليوم ونقدم لكم أهم علامات الإجهاض المبكرة وأسباب حدوث الإجهاض.
علامات الإجهاض المبكرة
تختلف شدة ومدة هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، وقد لا تعني بالضرورة حدوث إجهاض، ولكن إذا لاحظتِ أيًا منها، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور:
النزيف المهبلي: هو أكثر الأعراض شيوعا للإجهاض، وقد يكون خفيفا أو غزيراً، وأحيانا يكون مصحوبا بتجلطات دموية.
آلام في أسفل البطن: قد تشعرين بألم يشبه تقلصات الدورة الشهرية، ولكن بشكل أكثر شدة.
تغيرات في إفرازات المهبل: قد تلاحظين تغيرا في لون أو كمية الإفرازات المهبلية.
اختفاء أعراض الحمل: قد تختفي أعراض الحمل المبكرة مثل الغثيان والقيء وألم الثدي.
انخفاض درجة حرارة الجسم القاعدية: إذا كنتِ تتبعين درجة حرارتك القاعدية، فقد تلاحظين انخفاضا مفاجئا فيها.
الشعور بالإرهاق والتعب: قد تشعرين بضعف عام وإرهاق شديد.
الأسباب الشائعة للإجهاض
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإجهاض، منها:
مشاكل كروموسومية في الجنين: غالبا ما تكون هذه هي السبب الأكثر شيوعا للإجهاض المبكر.
مشاكل هرمونية: قد تؤثر بعض الاضطرابات الهرمونية على قدرة الجسم على الحفاظ على الحمل.
مشاكل في عنق الرحم: قد يؤدي ضعف عنق الرحم إلى فتحه قبل الأوان وتسرب السائل الأمنيوسي.
التهابات في الجهاز التناسلي: قد تزيد بعض الالتهابات من خطر الإجهاض.
الأمراض المزمنة: قد تزيد بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم من خطر الإجهاض.
العوامل البيئية: قد تؤثر بعض العوامل البيئية مثل التدخين وتعاطي الكحول والمخدرات على الحمل.
كيف يمكن تجنب الإجهاض؟
على الرغم من أن بعض حالات الإجهاض لا يمكن الوقاية منها، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للحد من خطر حدوثها:
الحصول على رعاية طبية منتظمة: زوري طبيبك بانتظام خلال فترة الحمل لإجراء الفحوصات اللازمة.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ولكن تجنبي التمارين الشاقة.
الابتعاد عن العادات الضارة: مثل التدخين وتعاطي الكحول والمخدرات.
الحد من التوتر: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كنتِ حاملًا ولاحظتِ أيًا من هذه الأعراض السابقة، فمن المهم جدًا استشارة طبيبك على الفور، وسيقوم الطبيب بإجراء فحص سريري وبعض الفحوصات لتأكيد التشخيص وتحديد خطة العلاج المناسبة.
