كتبت - شيرين عصملي
تحتار الكثير من الأمهات في تعليم الأطفال الصيام
الذي يعلم بدوره قيم الصبر والانضباط، حيث يعد تعويد الطفل على الصيام خطوة تتطلب
حكمة وتوجيه سليم، فأول خطوة في تعليم الصيام هو التدرج لتحضير الأطفال لهذه
التجربة الدينية بطريقة صحية وآمنة، وفي هذا الموضوع نتناول سويًا إجابة سؤال كيف
أعود طفلي على الصيام لأول مرة؟.
كيف أعود طفلي على الصيام لأول مرة؟
جاءت إجابة سؤال كيف أعود طفلي على الصيام لأول مرة؟ كالأتي:
أولًا: التدرج في الصيام
1. يمكن للطفل البدء بصيام نصف يوم أو الامتناع عن
الطعام فقط.
2. يمكن السماح له بشرب الماء، ثم زيادة عدد الساعات
تدريجيًا.
ثانيًا: شرح مفهوم الصيام
1. تحدثي مع طفلكِ عن معاني الصيام وفوائده الروحية.
2. اربطي الصيام بالقيم مثل الصبر ومساعدة المحتاجين.
ثالثًا: جعل التجربة مشوقة
1. حفزي طفلكِ بالمكافآت غير المادية.
2. عند الصيام الجيد المكتمل اعطي طفلك هدية جميلة.
طرق جعل الصيام تجربة إيجابية للطفل
1. أشركي الطفل في تحضير وجبات الإفطار والسحور
لتعزيز حماسه.
2. اقرئي له قصصًا عن الصيام لتعزيز ارتباطه بهذه
الفريضة.
3. امدحي جهوده ووضحي له أن المحاولة بحد ذاتها أمر
رائع، بغض النظر عن عدد الساعات التي يصومها.
نصائح الأطباء حول السن المناسب لبدء صيام الأطفال
1. يوصي الأطباء بعدم إجبار الطفل على الصيام قبل سن
السابعة أو الثامنة.
2. يكون جسم الطفل لا يزال في مرحلة النمو ويحتاج
إلى تغذية متوازنة على مدار اليوم.
3. يمكن البدء بتعويده تدريجيًا وفقًا لقدراته الجسدية
وحالته الصحية.
طرق ذكية لجعل الطفل يحب الصيام
1. تقديم مكافآت صغيرة عند تحقيق إنجازات، مثل صيام
نصف يوم أو يوم كامل لأول مرة.
2. يمكن تحفيز الأطفال على الصيام من خلال بعض الحيل
الذكية التي تجعلهم متحمسين لهذه العبادة:
3. إشراكهم في اختيار وجبة الإفطار والسحور، مما
يزيد من حماسهم للصيام.
4. تحفيزهم على أداء العبادات الأخرى مثل الصلاة
وقراءة القرآن، مما يعزز ارتباطهم بروحانية الشهر.
5. تنظيم جلسات قصصية عن الأطفال الذين صاموا بطريقة
مشوقة وملهمة.
6. إشراكهم في أجواء رمضان، مثل تزيين المنزل
بالفوانيس والأضواء الرمضانية.
