كتبت – هاجر هشام
غياب الأب عن الأسرة يؤثر بالسلب على حياة الكثير من الأطفال، ويترك آثار عميقة في نفسية الطفل، فقد يكون الانفصال بسبب ظروف مختلفة سواء طلاق أو سفر أو موت، أو أي أسباب أخرى، غياب الأب عن المنزل ليس فقط غياب جسدي، بل غياب دوره الأساسي في حياة الطفل، ولا يمكن لأي شخص أن يقوم بهذا الدور، فعند غيابه يغيب معه الأمان والاستقرار والأمان الذي يحتاج إليه الطفل، ففي هذا المقال نقدم مجموعة من النصائح للأم عن كيفية التعامل مع الأطفال في غياب الأب، والتأقلم مع الحياة والتحديات من دون التعرض لمشاكل نفسية.
نصائح للتعامل مع الطفل في غياب الأب
عندما يغيب الأب عن المنزل، يغيب معه شعور الأمان والاستقرار الذي يحتاجه الطفل، ويفتقد نموذجاً ذكرياً قوياً يتعلم منه كيفية التعامل مع الحياة، ولكن غيابه ليس نهاية الحياة فهناك بعض النصائح الموجهة للأم للتغلب على مشكلة غياب الأب:
اختيار أسلوب التربية المناسب
يوجد العديد من النصائح على مستوى العالم حول تربية الطفل، فعليك اختيار أسلوب التربية الصحيح التي يتناسب معك، فأنت لست ملزمة بتنفيذ جميع النصائح، لأن لا يوجد أمهات مثاليات بالقدر الكافي، ولكن هناك أمهات جيدات، فعليك أن تكوني قوية وشجاعة لغرس الأمان والسلام النفسي في طفلك.
البحث عن قدوة جيدة للطفل
البحث عن نموذج إيجابي ذكوري من الأشخاص المحيطة بك، سواء العم أو الخال أو الجد، فمن المهم أن تجدي شخص جيد لطفلك لتقديم له الدعم والنصيحة والوقوف بجانبه في الأوقات الصعبة.
تنظيم الوقت
تعلمي كيفية تنظيم الوقت، من خلال وضع جدول زمني، حددي من خلاله الأنشطة والأمور التي تقومين بها خلال اليوم، مع ضرورة الحفاظ على أوقات النوم والاستيقاظ، كما لابد من الجلوس مع الطفل ومساعدته في واجباته والتحدث معه حتى يشعر بالاستقرار والأمان، ولا تترددي في طلب المساعدة من الأهل والأصدقاء الذين يهتمون بطفلك.
التخلص من الشعور بالذنب
عدم اللوم على النفس بشكل مستمر بأن أسرتك غير مترابطة أو غير مكتملة، فعليك أن يكون لديك اليقين بأنك قوية وقادرة على مواجهة الحياة، ومنح طفلك الثقة والأمان.
التحدث عن الأب
تجنبي تشويه صورة الأب أمام الطفل، مع التحدث معه بصدق عن الأسباب وراء غيابه، واحرصي على حلقة التواصل الإيجابي بين الأب والطفل إذا أمكن، فمن المهم أن يعرف أن والده ووالدته شخصين جيدين، فهذا يعزز ثقته بنفسه.
مشاركة الطفل
عندما يصبح الطفل في مرحلة المراهقة وقادر على تحمل المسئولية، خصصي له بعض المهام للقيام بها، فهم يشعرون بالسعادة والامتنان عندما تمنحهم الثقة.
