كتبت – هاجر هشام
يعتبر اعوجاج العمود الفقري مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار، وبالرغم من أن الأسباب الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في هذه الحالة، إلا أن هناك عوامل أخرى تساهم في ظهورها وتطورها. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أسباب اعوجاج العمود الفقري، وطرق الوقاية منه، وأحدث العلاجات المتاحة حسب ما ذكرها الدكتور يسري الهواري
أسباب اعوجاج العمود الفقري
كشف الدكتور يسري الهواري، أستاذ جراحة العمود الفقري ورئيس قسم جراحة العظام بطب قصر العيني الأسبق، خلال المؤتمر العالمي لاعوجاج العمود الفقري، عن حقيقة علمية هامة حول أسباب هذا المرض الشائع.
وأكد الدكتور الهواري أن السبب الرئيسي لإعوجاج العمود الفقري هو عوامل وراثية أو جينية، ورغم التقدم العلمي، إلا أنه حتى الآن لم يتم تحديد الجين المسبب لهذا الإعوجاج بدقة، مما يعني أن هناك احتمالا كبيرا أن يرث الأطفال هذا المرض عن آبائهم أو أجدادهم.
ومن ناحية أخرى، قال الدكتور شريف الغمري أن هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤثر على إعوجاج العمود الفقري والتي تتمثل في العوامل البيئية مثل حمل الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة، والجلوس لفترات طويلة في أوضاع غير صحيحة، وعدم ممارسة الرياضة، هذا فضلاً عن ضعف العضلات ونقص الفيتامينات التي قد يؤدي ذلك إلى انحناء في الرقبة.
مراحل ظهور المرض وتشخيصه
ثد يولد الطفل وهو يعاني من إعوجاج بسيط في العمود الفقري، ولكن قد لا يلاحظ هذا الإعوجاج إلا بعد بلوغه سن الـ12 عامًا، ولكن في بعض الحالات، قد لا تظهر أعراض الاعوجاج إلا في سن الـ16 عامًا أو أكثر، في حين يؤكد الخبراء أن التشخيص المبكر للاعوجاج يلعب دورًا حاسمًا في نجاح العلاج.
علاج اعوجاج العمود الفقري
يؤكد المؤتمر العالمي على أهمية التشخيص المبكر للاعوجاج والبدء في العلاج في الوقت المناسب، كما يشجع على ممارسة نمط حياة صحي والحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة لتجنب الإصابة بهذا المرض، ومن أبرز طرق علاج اعوجاج العمود الفقري هي:
العلاج في المراحل المبكرة: يمكن علاج الاعوجاج البسيط في المراحل المبكرة باستخدام الجبس أو ارتداء حزام خاص.
العلاج الطبيعي: يعتبر العلاج الطبيعي فعالًا في حالات الاعوجاج البسيط، حيث يساعد على تقوية العضلات وتحسين الوضعية.
الجراحة: في حالات الاعوجاج الشديد (أكثر من 40 درجة)، تكون الجراحة هي الخيار الأنسب، ويتطلب هذا النوع من الجراحة وجود جهاز لقياس العصب أثناء العملية للحفاظ على سلامته.
الوقاية من التعرض لاعوجاج العمود الفقري
كما يمكن اتباع النصائح التالية للوقاية من خطر الإصابة بمرض اعوجاج العمود الفقري، منها:
ممارسة الرياضة بانتظام: خاصة السباحة، فهي تقوي عضلات الظهر وتساعد على الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.
الحفاظ على وضعية جلوس صحيحة: تجنب الانحناء أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول.
الحركة المستمرة: ينصح الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة بالمشي كل ساعة لمدة 10 دقائق على الأقل.
