تستعرض شبكة أخبار الشرق نصائح لـ طلاب الثانوية العامة من أجل التمكن من نسيان امتحان مادة الفيزياء الذي جاء صعب للغاية واشتكى منه جميع الطلاب وأولياء الأمور.

نصائح لـ طلاب الثانوية العامة

1-البدء في المراجعة

ابدأ في مراجعة المادة الجديدة عن طريق تقسيمها إلى أجزاء صغيرة، والالتزام بإنهاء كل جزء في وقته المحدد.

وامنح نفسك مكافأة بعد الانتهاء من كل جزء لتعزيز الاندماج في المراجعة والالتزام بها حتى النهاية.

2-زيادة التحفيز

على طلاب الثانوية العامة التخلص من التفكير في أداء امتحان الفيزياء، والتفكير في الأهداف والدوافع التي تعزز التحفيز كما كانت في السابق.

وتجنب التفكير في النتائج التي لم تظهر بعد، لأنها قد تؤثر سلباً على مستوى المراجعة. 

3-المراجعة في مكان مرتب

يجب الاهتمام بتوفير مكان نظيف ومنظم يساعد على التركيز. 

ويساعد المكان المرتب على الدراسة لعدة ساعات متواصلة وإنجاز المراجعة بشكل كامل.

4-المراجعة مع الأصدقاء

على الطلاب تشجيع بعضهم البعض فإن ذلك يساعد على تجنب الشعور بالإحباط. 

وهنا يمكن أيضًا متابعة التقدم مع أحد أفراد العائلة والتحدث عن مستوى المراجعة والأجزاء التي تم الانتهاء منها.

5-استخدام تقنيات المراجعة

على طلاب الثانوية العامة استخدم الخرائط الذهنية والمعلومات المرتبة للمساعدة في التنظيم. 

ويقوم هنا الطلاب بمذاكرة المادة لفترات تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة، يليها فترة راحة لمدة 10 دقائق، ثم كرر العملية حتى الانتهاء من المراجعة.