كتبت – هاجر هشام
في ظهورها الأخير في سلسلة "In the Bag"، كشفت المغنية الشابة كاتي بيري البالغة من العمر 39 عاماً عن محتويات حقيبتها، بما في ذلك بعض الأسرار التي تساهم في الحفاظ على إشراقة بشرتها، دعونا نستكشفها معكم.
سر جمال كاتي بيري
إليكم أبرز ما كشفته كاتي عن روتين جمالها:
بكرة الوبر: سر غير متوقع! من بين الأشياء الغريبة التي تحملها كاتي في حقيبتها، بكرة الوبر. تؤكد كاتي أنها تستخدمها لتدليك قدميها قبل النوم، مما يساهم في تحسين الدورة الدموية وراحة القدمين.
عصا العلاج بالضوء الأحمر: سرقة رومانسية! هذا الجهاز الصغير الذي تستخدمه كاتي لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، تبين أنها سرقته من خطيبها أورلاندو بلوم! تقول كاتي أنها تعتمد على هذا الجهاز بشكل كبير للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
الاهتمام بالبشرة من الداخل: تؤكد كاتي على أهمية العناية بالبشرة من الداخل، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من الماء. كما أنها لا تتردد في استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة بشرتها.
المكياج الخفيف: تفضل كاتي اعتماد مكياج خفيف يبرز ملامحها الطبيعية، مع التركيز على استخدام مرطب شفاه عالي الجودة.
ما الذي يمكننا أن نتعلمه من كاتي بيري؟
الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة: حتى الأشياء البسيطة مثل استخدام بكرة الوبر يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك وجسمك.
الاستفادة من كل ما هو متاح: لا تترددي في تجربة أدوات وروتينات جديدة للعناية بالبشرة، حتى لو كانت غير تقليدية.
العناية بالبشرة تبدأ من الداخل: اهتمي بنظام غذائك الصحي وشرب الماء بانتظام للحصول على بشرة مشرقة من الداخل والخارج.
الطبيعية هي الأجمل: لا تخافي من إبراز جمال بشرتك الطبيعي من خلال مكياج خفيف وعناية بسيطة.
أسرار أخرى تكشفها كاتي بيري:
الحصول على قسط كافٍ من النوم: تؤكد كاتي على أهمية النوم الجيد للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساهم الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتغذية الخلايا، مما يعزز صحة البشرة.
الاسترخاء والابتعاد عن التوتر: يؤثر التوتر سلبًا على صحة البشرة، لذلك تنصح كاتي بالاسترخاء وممارسة تمارين التنفس العميق.
