منها فقدان الوزن والحمل.. أهم أسباب تساقط الشعر

كتب - شيرين عصملي : يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لتساقط الشعر بسبب انتهاء دورته الحيوية من 50 إلى 100 شعرة من فروة الرأس، ولا يؤثر هذا التساقط على المظهر العام للشعر، ومن بين الأسباب الشائعة لتساقط الشعر هو الاستعداد الوراثي، وتستعرض شبكة أخبار الشرق أهم أسباب تساقط الشعر.

أهم أسباب تساقط الشعر

1-فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يسبب صدمة للجسم ويؤدي إلى تساقط الشعر، ويحدث ذلك غالبًا نتيجة للإجهاد الذي يتعرض له الجسم خلال التغييرات الغذائية المفاجئة ونقص العناصر الغذائية، ويكون تساقط الشعر المرتبط بفقدان الوزن عادة مؤقتًا ويزول عندما يتكيف الجسم مع التغييرات ويتلقى العناصر الغذائية الكافية.

2-التقلبات الهرمونية

تسبب الحالات مثل الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية تساقط الشعر بشكل مؤقت أو دائم على سبيل المثال، يعاني العديد من النساء من تساقط الشعر بعد الولادة وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. كما يمكن لاضطرابات الغدة الدرقية، سواء كانت قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أن تؤثر على دورات نمو الشعر.

3-الإجهاد النفسي والبدني

يمكن أن يزيد الإجهاد النفسي والجسدي من حالات تساقط الشعر مثل تساقط الشعر الكرلي، الذي يحدث عندما تدخل بصيلات الشعر في مرحلة الراحة قبل الأوان، مما يؤدي إلى زيادة التساقط، ويمكن أن تسرع الأحداث المرهقة مثل المرض الشديد أو الجراحة الكبرى أو الصدمة العاطفية هذا النوع من تساقط الشعر.

4-قلة التغذية

يمكن أن تلعب نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية دورًا في تساقط الشعر، فالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين D والحديد وفيتامين C وفيتامينات B مهمة لصحة الشعر، فعلى سبيل المثال، يلعب فيتامين D دورا حاسما في نمو بصيلات الشعر، بينما يساعد الحديد في نقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر لتعزيز النمو، فقد يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى ضعف الشعر وزيادة فرص تساقطه.

تساقط الشعر

5-الأدوية

بعض الأدوية يمكن أن تسبب تساقط الشعر كآثار جانبية، فالأدوية المستخدمة في علاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم قد تسبب تساقط الشعر، وتعتبر أدوية العلاج الكيميائي من الأدوية المعروفة بتسببها في تساقط الشعر بشكل كبير، وإذا حدث تساقط الشعر بسبب الأدوية، فغالبًا ما يكون ذلك مؤقتًا، وعادةً ما يعود الشعر للنمو بعد انتهاء العلاج الطبي.

6-أمراض المناعة

تسبب الحالات الطبية المختلفة تساقط الشعر، حيث تؤدي الأمراض المناعية الذاتية مثل الثعلبة البقعية إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ ومتقطع، وفي هذه الحالة يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر عن طريق الخطأ، ما يؤدي إلى تساقط الشعر في بقع صغيرة مستديرة، كما يمكن أن تتسبب حالات أخرى مثل التهابات فروة الرأس والصدفية والذئبة أيضًا في تساقط الشعر عن طريق إتلاف فروة الرأس وبصيلات الشعر.

7-علاجات السرطان

تسبب علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي تساقط الشعر، وتستهدف هذه العلاجات الخلايا سريعة الانقسام، بما يشمل تلك الموجودة في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بسرعة، وغالبًا في شكل كتل، ويكون تساقط الشعر الناتج عن علاجات السرطان مؤقتًا، وغالبًا ما يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى بعد عدة أشهر من انتهاء العلاج.

8-أثناء فترة الحمل، تزيد مستويات الإستروجين في الجسم مما يؤدي إلى زيادة طول فترة نمو الشعر، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ولمعانًا، ومع انخفاض مستويات الإستروجين بعد الولادة، يحدث تساقط كبير للشعر الذي كان في مرحلة الراحة، ولكن يعود الشعر للنمو بشكل طبيعي خلال بضعة أشهر.