كتبت آلاء محمدي

كشفت الفنانة المصرية هنا شيحة عن أسرار جمال بشرتها التي تجعلها تبدو نضرة وشابة رغم مرور السنين، وذلك في لقاء مميز وصريح في برنامج "كلاكيت"، وتحدثت أيضاً عن العديد من الأمور الشخصية.

رأي هنا شيحة في عمليات التجميل

أكدت هنا شيحة أنها تفضل الحفاظ على جمالها بطرق طبيعية، معربة عن خوفها من إجراء عمليات التجميل التي قد تؤثر على تعابير وجهها وتعيقها في أداء أدوارها التمثيلية بنجاح، وقالت "أنا بخاف على نفسي جداً عندي خوف، وأنا ممثلة مينفعش أضحك ووشي ميظهرش عليه علامات الضحك، في حاجات مينفعش الممثل يعملها".

روتين هنا شيحة اليومي لنضارة وجهها

تحدثت هنا شيحة عن روتينها اليومي للعناية ببشرتها، والذي يركز على البساطة والطبيعة، فبالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من الماء، تستخدم كريمات نهارية وليلية مناسبة وتقوم بعمل مساج وجه منتظم لتحسين الدورة الدموية، وقالت "لازم نهتم ببشرتنا ونشرب مايه كتير، بحط كريم نهاري وليلي وبعمل مساج، الحاجات دي مهمة عشان الدورة الدموية".

وأفصحت عن عاداتها الصباحية الصحية، حيث تبدأ يومها بشرب الماء الدافئ مع الليمون وعصير الكرفس، أو الكركم للحصول على جرعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبشرة صحية وشعر قوي.

نظام هنا شيحة الغذائي

أكدت هنا على أهمية تنظيف المكياج جيداً قبل النوم للتخلص من الأتربة والشوائب التي تسد المسام، وتتسبب في ظهور الحبوب والبثور، كما نصحت باستخدام منتجات طبيعية خالية من المواد الكيميائية الضارة.

وأما عن نظامها الغذائي، قالت هنا إنها تفضل تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه، وتبتعد عن الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية، وهي تحرص على تناول وجبات خفيفة صحية أثناء التصوير مثل الجزر والخيار والفاكهة.