كتبت - شيرين عصملي
توجد الكثير من الممنوعات التي يجب على
المرأة الحامل عدم الاقتراب منها ولا تناولها أثناء فترة الحمل، حيث تبدأ مراحل
الأمومة منذ أول يوم تعرف فيه الأم بحملها، وتسعى كل حامل في الحفاظ على جنينها، لذلك
ينصح الأطباء بعدم شرب مشروبات معينة من أجل الجنين وصحته مثل الكافيين والعصائر
المحلاة الجاهزة، ونستعرض خلال السطور الأتية مشروبات ممنوعة في فترة الحمل.
مشروبات ممنوعة في فترة الحمل
أولًا: الكافيين الزائد
1. من أهم مشروبات ممنوعة في فترة الحمل هو الكافيين، حيث يعد الكافيين الزائد من أكثر الممنوعات في فترة الحمل، بفضل ما يسببه من ارتفاع في ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
2. من الممكن أن يساهم في انخفاض وزن الجنين عند
الولادة.
3. من أهم تلك المشروبات: الشاي والقهوة والمشروبات
الغازية، مشروبات الطاقة، والشوكولاتة الساخنة.
ثانيًا: المشروبات الغازية
1. برغم احتواء المشروبات الغازية على الكافيين، فهى
تحمل كمية كبيرة من السكر.
2. يؤدي السكر إلى مرض سكري الحمل وزيادة الوزن،
وانتفاخ واضطراب الجهاز الهضمي بسبب الغازات.
مخاطر مشروبات الطاقة
ثالثًا: مشروبات الطاقة
1. مشروبات الطاقة تحتوي على جرعات عالية من
الكافيين والمنشطات التي قد تؤثر على الجهاز العصبي للجنين.
2. هذه المشروبات غنية بالسكريات والمحليات الصناعية
الضارة بالحامل.
تأثير العصائر المحلاة على الجنين
رابعًا: الحليب غير المبستر والعصائر
1. تحتوي العصائر والحليب غير المبستر على بكتيريا
السالمونيلا، التي يمكن أن تسبب تسممًا غذائيًا خطيرًا.
2. لا بد من تجنب العصائر بسبب السكر الزائد.
خامسًا: بعض الأعشاب
1. يجب على المرأة الحامل عدم تناول بعض الأعشاب بشكل
مفرط مثل القرفة والزعتر والميرمية واليانسون.
2. عند تناول هذه الأعشاب وبشكل مفرط؛ تتسبب في تقلصات
الرحم أو النزيف.
