كتبت - شيرين عصملي
تبحث الكثير من الفتيات والسيدات العاملات
عن كيفية تنظيم وقت المرأة العاملة في رمضان، لأنهم يواجهون تحديات كبيرة خلال
الشهر مع العمل، فقد تجدهن يجدن صعوبة في التوفيق بين العمل ومسؤوليات المنزل،
ويشعرن بأن الوقت غير كافي لإنجاز كل ما يرغبن في فعله، سواء كان تحضير الطعام أو
العبادات، لذلك نستعرض خلال السطور الأتية كيفية تنظيم وقت المرأة العاملة في
رمضان بطريق بسيطة وسهلة تمكنها التأقلم مع المواعيد الجديدة والمهام الصعبة خلال
هذا الشهر.
كيفية تنظيم وقت المرأة العاملة في رمضان
أولًا: تحديد الأولويات اليومية
1. تحديد المهام اليومية الأساسية التي لا غنى عنها،
مثل تحضير الطعام، أداء الصلوات في أوقاتها.
2. تخصيص وقت لتلاوة القرآن الكريم، العناية
بالأطفال والأسرة، المهام الوظيفية.
3. تدوين جميع المهام في ورقة وترتيبها حسب أهميتها،
مثل إعداد الإفطار أو حضور اجتماع عمل ضروري.
4. تخصيص وقت للمهام التي يمكن تأجيلها، مثل ترتيب
المنزل أو إعداد بعض الأطعمة المسبقة.
5. يمكن إرجاء المهام غير الضرورية مثل التحدث في
الهاتف لوقت طويل أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي.
6. بعد تصنيف المهام، يتم إعادة ترتيبها وفقًا
لأولويتها الزمنية، مثل: تجهيز وجبة الإفطار، تجهيز ملابس العمل لليوم التالي،
مشاهدة التلفاز.
ثانيًا: رسم مخطط المهام
يمكن رسم جدول للأولويات، بحيث يكون مقسمًا
إلى أربعة مربعات لزيادة الوضوح والتنظيم، والذي جاء كالتالي:
1. أشياء عاجلة مثل تحضير الإفطار قبل الأذان.
2. أشياء مهمة ولكن غير عاجل مثل تحضير بعض وجبات
الأسبوع مسبقًا.
3. وجود هذا المخطط أمامك يوميًا سيساعدك على إدارة
وقتك بكفاءة دون تشتيت.
تنظيم وقت المرأة العاملة
ثالثًا: تنقليل المشتتات وزيادة التركيز
1. حددي أوقاتًا معينة للرد على الهاتف بدلاً من
الرد الفوري على كل اتصال.
2. استغلي أوقات الانتظار والمواصلات في أمور مفيدة
مثل قراءة الأذكار أو الاستماع إلى القرآن.
3. خصصي وقتًا محددًا لتصفح الإنترنت بدلاً من
الانشغال به طوال اليوم.
رابعًا: استغلال الوقت بذكاء
1. إعداد قائمة وجبات الأسبوع مسبقًا لتوفير وقت
الطبخ اليومي.
2. استغلي أوقات الطهي والتنظيف في سماع القرآن أو
متابعة درس ديني والاستغفار.
تنظيم الوقت في رمضان
خامسًا: التخطيط الأسبوعي للعبادات والأعمال
المنزلية
1. قراءة القرآن وقومي بتحديد ورد يومي ثابت
2. صلاة التراويح والتهجد وحددي مواعيد مناسبة لكِ.
3. الصدقة ومساعدة المحتاجين.
سادسًا: التخلص من العادات المضيعة للوقت
1. قضاء وقت طويل في التحدث عبر الهاتف أو تصفح
الإنترنت.
2. تأجيل المهام حتى اللحظة الأخيرة، مما يسبب ضغطًا إضافيًا.
