كتبت - شيرين عصملي
تعتبر العصائر من أهم الأشياء المطهرة
للجسم، وتعرف بـ"صيام العصير"، وهو نوع من الأنظمة الغذائية المعتمدة
الذي يعتمد في الأساس على التوقف عن تناول الطعام، والإعتماد فيه يكون على شرب
العصائر الطبيعية فقط، ويكون لمدة أسبوع كامل، ويهدف هذا النظام الغذائي إلى تطهير
الجسم من كافة السموم والرواسب الضارة التي طرأت عليه وتحفيزه لحرق الدهون وإنقاص
الوزن، ونستعرض خلال السطور الأتية عصائر طبيعية ضارة.
عصائر طبيعية ضارة
وقال موقع “Medical news today”،
المتخصص في الأمور الطبية، إنه على الرغم من أن تلك العصائر الطبيعية تعتمد في الأساس على
الفواكه والخضراوات الطازجة؛ إلا أنها قد تؤدى إلى تغييرات سلبية في ميكروبيوم
الجسم، وهذا يعني زيادة البكتيريا الضارة المسببة للإلتهابات.
عصائر طبيعية ضارة للجسم
أولًا: عصير البرتقال
1. يسبب الأرق
2. يحتوي نسبة عالية من السكر
3. مشكلات في الجهاز الهضمي
ثانيًا: عصير التفاح
1. قد يساهم في زيادة الوزن
2. غني بالسكر
3. قليل الألياف
4. منخفض في الفيتامينات والمعادن
أضرار عصير الجزر
ثالثًا: عصير الجزر
1. تعب وغثيان
2. فقدان الشهية.
3. تقيؤ ونزيف الأنف.
4. تساقط الشعر.
رابعًا: عصير البقدونس
1. تفاقم أمراض الكلى
2. رفع فرص حصول تعقيدات أثناء الجراحة
3. الإصابة بفقر الدم.
4. تقليل حليب الثدي
5. إلحاق الضرر بالحامل وجنينها
6. التأثير سلبًا على جهاز الدوران
7. خفض سكر الدم
8. المشاكل الجلدية، خاصة عند استعمال زيت البقدونس.
9. تفاعلات سلبية مع أدوية معينة، مثل: مدرات البول،
والأسبرين.
10.
ظهور
مشاكل في الكبد.
11.
الإصابة
باحتباس السوائل.
أضرار عصير الكرفس على الجهاز الهضمي
خامسًا: عصير الكرفس
1. قد تحتوي بعض أنواع الكرفس على كميات زائدة من
المبيدات الحشرية الخطيرة، ولكن يُمكن تقليل خطر التعرض لها من خلال غسل الكرفس
جيدًا قبل تناوله.
2. قد يُسبب الإفراط في تناول الكرفس بعض المشاكل
الهضمية، الانتفاخ والغازات.
3. ينتمي الكرفس إلى عائلة معينة من الخضراوات، قد تتسبب بردود فعل تحسسية لدى البعض عند تناولها، وبعض ردود الفعل التحسسية هذه قد تكون قاتلة.
