هل يعاملك أحد ما بطريقة غير لائقة؟.. اعرف التصرف الصحيح

كتبت - شيرين عصملي

نتعرض جميعًا في الحياة إلى الكثير من المواقف الصعبة التي تقابلنا بحدية، وتؤثر علينا بشكل سلبي، ومن أهم هذه المواقف هي المعاملة بطريقة غير لائقة، وخلال السطور الأتية نستعرض طرق التصرف الصحيح مع السلوكيات غير المحترمة التي نواجهها من الآخرين، فهناك عدة أنواع شائعة من هذه السلوكيات مثل الإهانات والشتائم، التعليقات المؤذية حول المظهر أو الوظيفة، والتعليقات المتعالية التي تشعر بالحرج مثل التأخير المستمر، وإبعادك عن المحادثات، والتجاهل عمدًا.

طرق التصرف الصحيح مع السلوكيات غير المحترمة

1-فهم السبب

يجب علينا التساؤل عن سبب السلوك غيراللائق، فيجي التحقق لمعرفة ما إذا كان هناك شيء آخر قد أغضب هذا الشخص.

2-نظّم ردك

لا بد من تنظيم الرد، فلا تهاجم الشخص الذي لم يحترمك على الفور، لأنه قد يثير العنف، فعندما يعاملك شخص ما بغير احترام؛ فكر فيما ستقوله أو تفعله أولًا.

3-التعامل باطف

تعامل بلطف لأنه من المؤكد أنك ستذهل الأشخاص الذين لا يحترمونك بهذه العاملة، فالمفترض أن تكون هادئًا ومبتسمًا؛ من أجل إحباط قدرة الشخص على الاستمرار في الوقاحة.

السلوكيات غير المحترمة

4-المواجهة

عليك بمواجهة الشخص الذي عاملك بغير احترام إذا كنت متأكدًا من كونه لن يصبح عنيفا، فيمكنك محاولة مواجهته بشأن سلوكه، ولا تحاول القيام بذلك أمام أصدقائه لأنه قد يصبح عنيفًا بسبب دفاعه عن نفسه.

5-ارسم الحدود

ضع حدود في العلاقات بينك وبين الناس، لأنه في بعض الأحيان يأتي عدم الاحترام في شكل أكاذيب، عندما لا يحترمك شخص ما يجب عليك إعادة وضع حدود بينك وبينه.

كيفية التصرف مع الأشخاص غير المحترمين

6- شكر الشخص على سلوكه

عندما لا يحترمك شخص ما، اشكر الشخص على سلوكه فإنه غالبًا ما يقدم مجاملات غير مباشرة، لذا، بدلا من الشعور بالإهانة، قل "شكرًا لك".

7-قطع الاتصال بهم

عليك قطع التواصل مع شخص ما إذا كان لا يحترمك باستمرار، فقد تضطر إلى قطع الاتصال به شيئًا فشيئا، فعندما يتعلق الأمر بالنرجسيين فعليك عدم الحديث معهم من الأساس.