كتبت – هاجر هشام
تعتبر الأسنان البيضاء من علامات الجمال والثقة بالنفس، وقد لجأ الكثيرون إلى طرق مختلفة لتحقيق هذا الهدف، بما في ذلك الطرق الكيميائية، ولكن هل تعلم أن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تبييض أسنانك وإزالة الاصفرار؟
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
نظرًا لأن تبييض الأسنان يهدف عادةً إلى إزالة البقع أو استعادة لون المينا، فإن الطرق الطبيعية هي إحدى أكثر الطرق فعالية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار بعلاجات بسيطة وبأسعار معقولة، إليكم أكثر 6 وصفات طبيعية فعالة لتبييض الأسنان حسب ما نشرها موقع Dezy:
قشر البرتقال لتبييض الأسنان
يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لقشر البرتقال إلى تبييض أسنانك، لذلك افرك قشر البرتقال بلطف على أسنانك قبل الذهاب إلى الفراش، حيث أنه يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تقوية أسنانك، وإذا لم يتوفر قشر البرتقال الطازج، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
تبييض الأسنان بالفراولة
لا تُؤكل الفراولة عادةً لتبييض الأسنان، لكنها غنية بفيتامين C ويمكن أن تساعد في إزالة الطبقة الصفراء، لذلك اطحن بعض حبات الفراولة في عجينة وافركها على أسنانك يومياً لبضعة أسابيع وستلاحظ الفرق.
الملح لتبييض الأسنان
منذ العصور القديمة، يعتبر الملح وسيلة فعالة لتنظيف الأسنان ويساعد على إعادة تمعدن المينا. اخلط الملح مع معجون الأسنان ونظّف أسنانك بلطف كل صباح، كما يمكن أيضاً إذابة قليل من الملح في الماء واستخدامه كغسول للفم لتطهير الفم.
تبييض أسنانك بزيت جوز الهند
يُعرف زيت جوز الهند بقدرته على إزالة البكتيريا والبلاك والحفاظ على لون أسنانك، لذلك امضغ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند يومياً لمدة 10-30 دقيقة دون أن يلمس الجزء الخلفي من حلقك ثم ابصقه.
عصير الليمون لتبييض الأسنان
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يزيل البقع، لكن الاستخدام المتكرر يمكن أن يدمر مينا الأسنان، لذلك امزج الليمون مع القليل من صودا الخبز، ثم ضعه على أسنانك واشطفها بالماء بعد فترة.
تجنب تناول السكر
تقليل تناول السكر، وخاصة المشروبات الغازية، يمكن أن يساعد في تقليل اصفرار الأسنان، حيث تحتوي معظم السكريات على مواد تتلف المينا وتسرع من اصفرار الأسنان المرتبط بتقدم العمر، لذا قلل من تناول السكر للحفاظ على بياض أسنانك.
