كتب - شيرين عصملي : مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على صحة الأطفال الرضع تحديًا كبيرًا للآباء والأمهات يكون الأطفال الرضع أكثر عرضة لفقدان السوائل بسرعة، ولذلك يقدم أطباء طب الأطفال وحديثي الولادة مجموعة من النصائح الهامة لحماية الأطفال الرضع من تأثيرات الحرارة المرتفعة خلال الصيف.
نصائح لحماية الرضيع من الطقس الحار
1- الاستحمام
اليومي
يُنصح
بالاستحمام اليومي للأطفال الرضع، حيث يمكن لهم الاستحمام مرة أو مرتين يوميًا حتى
في أيامهم الأولى، ومن الضروري الحرص على عدم تعريضهم لأي تيار هواء مباشر بعد الاستحمام.
2- زيادة
تناول السوائل
للأطفال دون سن الستة أشهر، ينبغي زيادة تناول الحليب الطبيعي بشكل متكرر، أما للأطفال الذين تجاوزوا سن الستة أشهر يمكن إضافة الماء أو الأعشاب الطبيعية بدون إضافة سكر إلى نظامهم الغذائي بجانب الحليب الطبيعي، وللأطفال بعد سنة من العمر يمكن تقديم عصائر طبيعية وماء بالإضافة إلى الحليب الطبيعي.
3- اختيار
الملابس المناسبة
ينبغي
على الأطفال الصغار ارتداء قطعة واحدة من الملابس الخفيفة، ويجب تجنب ارتداء أي ملابس
إضافية.
4-
التعرض للشمس
يجب
تجنب تعرض الأطفال لأشعة الشمس المباشرة خاصة خلال فترات الظهيرة والعصر.
5-
استخدام التكييف
من الأفضل
استخدام التكييف بدلًا من المروحة حيث يوفر التكييف جوّا ثابتا بدون تيارات هواء
شديدة، حيث يمكن أن تسبب المروحة كحة ورشح للأطفال.
6- ضبط
درجة حرارة التكييف
يجب ضبط
درجة حرارة التكييف بين 24 و26 درجة مئوية، وتجنب تعرض الأطفال للتيار المباشر ويجب
ضبط الناتج من المروحة أو التكييف.
