كتبت آلاء محمدي
تعرف الممثلة الهندية عليا بهات ببشرتها النضرة والشابة، مما يجعلها أيقونة
جمال للكثيرين،
وراء هذا الإطلالة المتألقة، يكمن روتين عناية بالبشرة مدروس بعناية، دعينا نستكشف معاً
أسرار جمالها ونكتشف كيف يمكنكِ تطبيقها على روتينك اليومي.
روتين بشرة عليا بهات اليومي
تبدأ عليا بهات يومها برoutine جمالي بسيط ولكنه فعال، تبدأ بتنظيف بشرتها
بلطف باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتها، ثم تستخدم الجاد رولر لتدليك وجهها ورقبتها
برفق، هذا
يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج
الكولاجين.
ولا تغفل عليا عن أهمية الترطيب، فهي تعتبره أساسياً للحفاظ على نضارة
البشرة، حيث
تستخدم كريم مرطب غني بالفيتامينات والمعادن لتغذية بشرتها بعمق، كما أنها لا تنسى
وضع واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الغائمة، لحماية بشرتها من الأشعة فوق
البنفسجية الضارة التي تسبب الشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة.
سر نضارة بشرة عليا بهات
تعتبر منطقة حول العينين من أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذلك تولي عليا
بهات عناية خاصة بها،
تستخدم كريمات عيون تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الهيالورونيك والكافيين
للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخات، كما أنها تضع كمادات باردة على عينيها
لتقليل التورم.
وبالإضافة إلى روتين العناية بالبشرة، تؤكد عليا على أهمية الحصول على قسط
كافي من النوم واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فالنوم يساعد على تجديد خلايا
البشرة، والتغذية السليمة تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على
صحة البشرة والشعر.
وتفضل عليا استعمال المنتجات الطبيعية قدر
الإمكان في روتينها الجمالي، فهي تستخدم زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز
لتغذية بشرتها وشعرها،
كما أنها تحرص على شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة من
الداخل.
