كتبت آلاء محمدي     

كشفت النجمة الاستعراضية المصرية دينا عن الروتين اليومي الذي اعتمدت عليه منذ سن مبكرة، ويؤكد الكثيرون على جمالها المستمر ورشاقتها التي لا تتغير مع مرور السنين، جاء هذا في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "انستجرام"، ضمن برنامجها الجديد "اسمع مع دينا".

روتين دينا اليومي

علقت دينا على التعليقات المتضاربة التي تتلقاها حول تقدمها في العمر، قائلة "أحياناً يقولون لي إنني كبرت وأحيانًا أخرى يسألونني عن سر حفاظي على شبابي، وأنا أجد نفسي حائرة بين هذين الرأيين، فهل أنا كبيرة في السن أم أن علامات التقدم لا تظهر عليّ؟".

وأكدت دينا أن سر جمالها يكمن في عادات بسيطة اتبعتها منذ صغر سنها، وقالت "أنا شخص لا ينام وأنا اضع المكياج على وجهي، ولا أستخدم الكريمات المرطبة بانتظام، ولا أمارس الرياضة بشكل منتظم، بل أكتفي بالرقص، بالإضافة إلى ذلك، اتبعت نظام الصيام المتقطع منذ أن كنت في الخامسة عشرة من عمري، أي قبل أن يصبح هذا النظام الغذائي موضة".

حفاظ دينا على صحتها وجمالها

واستكملت دينا، قائلة "أنا لا أحب الأكل بقدر ما أحب نفسي، وأرى أن الحفاظ على الصحة والجمال هو أفضل هدية يمكن أن أقدمها لنفسي، لذلك لا أشعر بالحزن عندما يقول لي أحدهم إنني كبرت، لأن هذه حقيقة لا يمكن إنكارها، وأتمنى للجميع أن يصلوا إلى عمري وأن يتمتعوا بنفس الصحة والحيوية".

وأثار تصريح الفنانة الاستعراضية جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث عبر الكثيرون عن إعجابهم بشجاعتها في الكشف عن أسرار جمالها، فيما تساءل البعض الآخر عن مدى صحة هذه العادات ومدى تأثيرها على الصحة على المدى الطويل.