كتبت: آلاء محمدي
أثارت نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان اهتمام جمهورها
بعد كشفها عن تفاصيل روتينها الصحي اليومي، مؤكدة أنها تعتمد على تناول نحو 35 مكمّلًا
غذائيًا وفيتامينًا بشكل يومي للحفاظ على توازنها الصحي وتعويض أي نقص في العناصر الأساسية،
لافتة إلى أنها تعاني أحيانًا مما وصفته بـ "إرهاق الحبوب" نتيجة كثرة المكملات
التي تتناولها.
كيم
كارداشيان تكشف تفاصيل نظامها الصحي اليومي
تحدثت كيم خلال ظهورها في برنامج "Good Hang" مع الإعلامية والممثلة Amy Poehler، بصراحة عن علاقتها بالمكملات الغذائية، موضحة أن نتائج فحوصات الدم دفعتها للعودة إلى بعض الفيتامينات التي كانت قد توقفت عنها، كما كشفت عن تأثير الضغوط النفسية على حالتها الصحية بعد إصابتها بتمدد شرياني في المخ.
وأوضحت كيم كارداشيان أنها تتبع نظامًا صارمًا يعتمد على المكملات الغذائية، حيث تقوم بتقسيم الجرعات اليومية إلى ثلاث مرات على مدار اليوم،
مشيرة إلى أن هذا الروتين أصبح جزءًا أساسيًا من حياتها للحفاظ على النشاط والصحة العامة.
وأكدت أن الالتزام بهذا العدد الكبير من الحبوب يوميًا ليس
أمرًا سهلًا، خاصة مع تكرار الجرعات، لكنها ترى أن الأمر ضروري للحفاظ على توازن جسمها
وتعويض احتياجاته الغذائية.
كيم كارداشيان تتناول مكملات غذائية يوميًا
اعترفت نجمة برنامج The Kardashians بأنها وصلت في فترة سابقة إلى مرحلة شعرت فيها بالإرهاق من كثرة المكملات،
ما دفعها إلى التوقف عن تناول زيت السمك، رغم اعتباره من العناصر الأساسية في روتينها
الصحي، ولكن نتائج التحاليل الطبية كشفت لاحقًا أن جسمها لا يزال بحاجة إلى هذا النوع
من المكملات، وهو ما جعلها تعود لاستخدامه مجددًا، رغم انزعاجها من حجم الحبوب وصعوبة
تناولها بشكل يومي.
وأضافت كيم كارداشيان بروح مرحة، أنها تتمنى مستقبلاً وجود
وسيلة أسهل للحصول على الفيتامينات، مثل الاعتماد على محلول وريدي يومي بدلًا من تناول
عشرات الحبوب كل يوم.
