كتبت – هاجر هشام
جفاف الجلد ليس مجرد مشكلة تجميلية، بل هو حالة مزعجة تؤثر على راحتنا اليومية وتقلل ثقتنا بأنفسنا، فإذا كنت تعاني من الحكة والتشقق والاحمرار، فأنت لست وحدك، فهذه مشكلة تصيب الكثير باختلاف الأعمار والجنس، مما يؤثر على المظهر الخارجي لديهم، دعونا نكتشف معاً أسباب جفاف الجلد وكيف يمكننا معالجته، والاستمتاع ببشرة ناعمة.
أسباب جفاف البشرة
من المعروف منذ القدم أن البشرة الناعمة والرطبة رمزا للجمال، ولكن في وقتنا هذا أصبح الجلد الجاف والخشن من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، دعونا نتعرف على أسباب ذلك الجفاف، من خلال النقاط التالية:
الطقس البارد أو استخدام أجهزة التدفئة جميعا تعمل على تقليل معدل الرطوبة وبالتالي تسبب جفاف الجلد.
كثرة التعرض لأشعة الشمس من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد وتلفه.
الاستحمام المتكرر بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.
استخدام المواد الكيميائية مباشرة على الجلد مثل الصابون القاسي، أو منتجات التنظيف القوية، تعمل على سحب الرطوبة من الجلد، وبالتالي تؤدي إلى جفافه.
عدم شرب كمية كافية من الماء، يؤدي إلى جفاف الجسم كله، بما في ذلك الجلد.
مع تقدم العمر، تقل قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، لأنه يفرز الدهون بكمية أقل.
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية، يكونوا من الأشخاص الأكثر عرضة للجفاف.
الأشخاص الذين يتناولون أنواع معينة من الأدوية مثل أدوية القلب والكلى، يصابون بجفاف الجلد.
أعراض جفاف الجلد
يتعرض الشخص لجفاف الجلد نتيجة لفقدان طبقة الجلد الخارجية للماء، وقد تكون تكون تلك الحالة في فصل الشتاء فقط أي حالة مؤقتة، ومن أبرز أعراض جفاف الجلد:
الحكة الشديد، والاحمرار.
التشقق والتقشير.
ظهور بقع خشنة على الجلد.
كيفية الوقاية من جفاف الجلد
جفاف الجلد هو مشكلة شائعة يمكنك التحكم بها بإتباع مجموعة من العادات للحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة، المتمثلة في الآتي:
الترطيب فهو أو خطوة والاكثر أهمية لعلاج جفاف الجلد، لذلك عليك اختيار نوع مرطب مناسب لنوع بشرتك واستخدامه بانتظام.
استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتنعيم البشرة.
الاستحمام بالماء الفاتر، تجنب الماء الساخن والصابون القاسي.
شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
حماية الجلد من أشعة الشمس، من خلال استخدام واقي الشمس.
