بقلم - هاجر هشام
حسمت الفنانة المعتزلة شمس البارودي الجدل المثُار حول اتباعها نظام الطيبات الغذائي، مؤكدة أن أسلوبها في تناول الطعام يعتمد في المقام الأول على الهدي النبوي الشريف وبساطة الوجبات.
حقيقة اتباع شمس البارودي ونظام الطيبات
ضجت منصات التواصل الاجتماعي مؤخراً بأحاديث وتكهنات تربط بين اسم الفنانة المعتزلة شمس البارودي، وبين التزامها بنظام الطيبات الغذائي الشهير للدكتور الراحل ضياء العوضي، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن سر رشوفتها وصحتها في هذا السن، وهل تتبع بالفعل جدولاً غذائياً صارماً؟
القصة الحقيقية تكمن في أن الأمر أبعد ما يكون عن الأنظمة الكيميائية أو الجداول التجارية المبتكرة؛ فالسر يكمن في فلسفة خاصة جداً تنتهجها شمس البارودي في مطبخها وحياتها اليومية، تحولت معها الوجبات من مجرد "أطباق ممتلئة" إلى أسلوب حياة روحي وصحي متكامل.
فلسفة "أكل العصافير" والنهج النبوي
في تصريحات رسمية ونقلاً عن حسابها الشخصي الموثق على منصة "فيس بوك"، قطعت شمس البارودي الشك باليقين لتضع النقاط على الحروف أمام محبيها، ووصفت الفنانة المعتزلة طبيعة طعامها قائلة: "مهم نحط النقط على الحروف أنا نظامي في الطعام اتباع سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم كمان أنا أكلي زي العصافير، بس ساعات حسب المود كمان باكل لحوم أحيانًا قليلة جدًا بأكل فراخ لحمة سمك”.
نظام شمس البارودي الغذائي
النظام الحقيقي لشمس البارودي يعتمد على المرونة والمزاجية ما خلال تناول الطعام يرتبط بحاجتها الحقيقية وحالتها النفسية وليس بمواعيد صارمة.
كذلك تستهلك القليل من اللحوم الحمراء، الدواجن، والأسماك في أضيق الحدود وعلى فترات متباعدة جداً، في حين أنها تعتمد على وجبات خفيفة ومحدودة التنوع لكنها غنية بالقيمة الغذائية.
ولأن تحجم الكثير من السيدات عن اتباع حميات غذائية بسبب تكاليفها العالية أو شروطها القاسية، يمكنهن اتباع تجربة شمس البارودي التي تقدم "روشتة مجانية" واقعية؛ الصحة تبدأ من ثقافة "الزهد في الكمية" والتركيز على الكيف، والعودة للطبيعة وبساطة الغذاء هي الأمان الحقيقي للجسم والروح مع التقدم في العمر.
شمس البارودي ترد بحدة على من انتقدوا كثرة ظهورها
وفي سياق آخر لم يتوقف التفاعل عند حدود الطعام، بل امتد ليرسم ملامح يوميات هذه السيدة التي واجهت بكل شجاعة انتقادات بعض متابعي منصات التواصل الاجتماعي بشأن استمرار ظهورها وتفاعلها على منصات التواصل الاجتماعي بعد رحيل زوجها الفنان حسن يوسف وابنها.
وبنبرة قوية وحدة في الكلام عبر مقطع فيديو بثته، لتقول: “احلق شنبك لإنك لا تصلح تكون راجل، أنا بكتب على الفيس بوك من 20 سنة، وجوزي هو اللي جاب لي اللاب وقتها، أنتم قاعدين باصين لي بعد وفاة ابني وزوجي؟!".
ثم تابعت لتقول: "أنا على طول بكتب وبقول رأيي في كل الأحداث، أفعالكم هتسألوا عنها، فيه ناس قالوا عني جالها خلل بعد وفاة زوجها، أنتم ماتعرفوش أنا بمارس يومي إزاي، واللي قال كدة ميقدرش يحفظ ولا يراجع كل يوم كتاب الله زيي.. اتكلموا على قدكم".
