كتبت:
هدى عبدالرازق
كشفت
الفنانة الكويتية إلهام الفضالة عن تفاصيل رحلتها الملهمة مع فقدان الوزن وذلك عقب
إجراء عملية تكميم المعدة منذ سنوات، وسر رشاقتها والحفاظ على قوامها الممشوق رغم
مرور سنوات على إجراء العملية، ولم تتردد في مشاركة تفاصيل نظامها الغذائي وأسلوب
حياتها الصحي.
إلهام الفضالة تكشف سر رشاقتها
وأكدت
الفنانة الكويتية إلهام فضالة أن حفاظها على رشاقتها وقوامها الممشوق ليس فقط بسبب
إجراء عملية تكميم المعدة منذ سنوات، ولكنها قد تتعرض لزيادة في الوزن في بعض
الأوقات حتى بعض إجراء العملية، لكنها تتبع روتين بسيط في تناول الطعام ساعدها على
عدم تمدد المعدة من جديد والحفاظ على نتائج العملية.
نظام إلهام الفضالة لعدم زيادة وزنها
وأوضحت
إلهام الفضالة، خلال تصريحات لها ضمن مقطع فيديو نشرته على حسابها الشخصي على
تطبيق تبادل الصور والفيديو "إنستجرام" أن أهم العادات التي تتبعها
للحفاظ على رشاقتها التوقف عن تناول الطعام فور الشعور بالشبع، وعدم الإصرار على إكمال
كمية الطعام الموجودة أمامها في الطبق، حيث تعتبر هذه العادة أحد أبرز أسباب فشل
عمليات تكميم المعدة -على حد قولها-.
كما
أكدت حرصها الدائم على مراقبة كميات الطعام التي تتناولها، حيث قالت خلال الفيديو:
"أنا سويت عملية تكميم وما خربت معي لأني أراقب نفسي دائماً.. إذا أكلت فترات
طويلة طعامًا مثل الكاكاو والبطاطا وأقعد أتناولها، يزيد وزني بعد فترة".
إصابة إلهام الفضالة بأنفلونزا الخنازير
وكانت
النجمة الكويتية إلهام الفضالة، قد أعلنت منذ عدة أشهر عبر حساباتها الرسمية عبر
مواقع التواصل الاجتماعي، عن إصابتها بفيروس إنفلونزا الخنازير عن طريق عدوى
انتقلت إليها من زوجها الممثل شهاب جوهر، والتي تسببت في دخولها للمستشفى.
وعن
سبب إصابة إلهام الفضالة
وزوجها بأنفلونزا الخنازير، أكدت الفنانة الكويتية أن زوجها الممثل شهاب جوهر،
أُصيب بارتفاع شديد في درجات الحرارة لمدة 10 أيام، وبعدها بدأت حرارتها هي أيضًا
ترتفع، فخضعت لفحوص طبية أكدت إصابتهما بفيروس إنفلونزا الخنازير.
